Manche Themen gehen tiefer als der Alltag. Selbsterfahrung gibt Ihnen einen Raum, eigene Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster bewusst zu erkunden — nicht als Behandlung, sondern als persönliche Auseinandersetzung mit sich selbst.
Selbsterfahrung ist eine geleitete Auseinandersetzung mit den eigenen inneren Prozessen. Wir arbeiten an dem, was Sie an sich selbst besser verstehen oder verändern möchten — Muster erkennen, Ressourcen entdecken, neue Perspektiven entwickeln.
Im Gegensatz zur Behandlung steht hier nicht ein konkretes Symptom im Vordergrund, sondern persönliches Wachstum. Möglich im Einzelsetting oder in einer Gruppe, in der gemeinsame Reflexion zusätzliche Ebenen öffnet.
Passt zu Ihnen, wenn …
WannistSelbsterfahrungsinnvoll?
Sie möchten sich selbst besser verstehen — jenseits konkreter Probleme
Wiederkehrende Muster, die Sie verändern wollen
Persönliche Entwicklung als Vorbereitung auf eine helfende Tätigkeit
Tiefere Auseinandersetzung mit Beziehungen, Werten oder Lebensentscheidungen
Gruppen-Selbsterfahrung als Pflichtbestandteil einer Ausbildung
Lust auf bewusste persönliche Reflexion in einem geschützten Rahmen
Ablauf
Wiewirmiteinanderarbeiten.
01
Vorgespräch
Wir klären, was Sie aus der Selbsterfahrung mitnehmen möchten — und ob das Einzel- oder Gruppensetting besser zu Ihrem Anliegen passt.
02
Setting & Rhythmus
Wir vereinbaren Frequenz und Format. Manche arbeiten regelmäßig über mehrere Monate, andere phasenweise zu konkreten Themen.
03
Begleitung & Reflexion
In den Sitzungen erkunden wir, was sich zeigt — strukturiert, ergebnisoffen und ohne Druck. Sie bestimmen das Tempo, ich halte den Rahmen.
Preise
Klar,transparent,fair.
Für Gruppen erstelle ich gerne ein individuelles Angebot — auch im Rahmen von Ausbildungen.
Einzelselbsterfahrung (50 Min.)€ 104,–
Gruppenselbsterfahrungauf Anfrage
Häufige Fragen
WasSienochwissenmöchten.
Was ist der Unterschied zu Behandlung oder Therapie?
Selbsterfahrung fokussiert auf persönliches Wachstum und Reflexion, nicht auf Symptombehandlung. Wenn ein konkretes Anliegen Behandlung erfordert, sprechen wir das offen an und finden den passenden Weg.
Bleibt das vertraulich?
Ja. Alles, was in Selbsterfahrung besprochen wird, unterliegt der gesetzlichen Verschwiegenheit. In Gruppensettings verpflichten sich auch alle Teilnehmenden zur Vertraulichkeit.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche kommen für ein paar konkrete Themen, andere arbeiten langfristig regelmäßig. Wir besprechen das gemeinsam — ohne Bindung.
Kann ich Selbsterfahrung auch online machen?
Ja, das Einzelsetting funktioniert online sehr gut. Gruppen-Selbsterfahrung biete ich primär vor Ort, in Ausnahmefällen hybrid.
Google Bewertungen
5,0Sterne.37+Bewertungen.
Was Klient:innen über ihre Sitzungen bei mir sagen — ungefiltert, direkt von Google.
Ich habe mich bei Mag. Christina Pedretscher von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie nimmt sich viel Zeit, hört aufmerksam zu und begegnet einem mit großer Empathie und Wertschätzung. Durch ihre professionelle und einfühlsame Art schafft sie eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich öffnen kann. Die Gespräche waren sehr hilfreich und haben mir neue Perspektiven eröffnet. Ich kann Mag. Pedretscher uneingeschränkt weiterempfehlen.
G
Gudrun
vor 9 Monaten
Sehr kompetent und sympathisch
S
Sally Christin
vor einem Jahr
Ich kann Psychologische Beratung & Behandlung Pedretscher uneingeschränkt weiterempfehlen! Vom ersten Moment an fühlte ich mich ernstgenommen, gut aufgehoben und wertgeschätzt. Die Gesprächsführung war einfühlsam, respektvoll und professionell. Problematiken wurden klar analysiert, Lösungswege verständlich erklärt und gemeinsam erarbeitet. Die Atmosphäre war angenehm, vertrauensvoll und mit echter Fürsorge. Dank der Unterstützung konnte ich vielen Themen mit neuer Klarheit begegnen und positive Veränderungen in meinem Leben anstoßen. Vielen herzlichen Dank für diese wertvolle Begleitung!
C
Christina
vor einem Jahr
Ich bin sehr zufrieden mit der Praxis und kann sie herzlichst weiterempfehlen! Termine können ganz unkompliziert online gebucht werden, es gibt kostenlose Parkmöglichkeiten vor Ort, eine schnelle Kontaktaufnahme bei Änderungen und ein gemütliches Wohlfühl-Ambiente.
Sie ist eine liebe, herzliche Person – fachlich sehr kompetent und empathisch. Bei ihr fühlt man sich gesehen, ernst genommen und verstanden. Eine Psychologin mit Herz! 🫶🏼
T
Tamsi H.
vor einem Jahr
Ich war bei Fr. Mag. Pedretscher Christina für ein psychologisches Gutachten für das Sozialministerium. Der gesamte Ablauf war äußerst professionell, reibungslos und unkompliziert. Sie hat mich während des Computertests kompetent begleitet und war jederzeit bereit, meine Fragen zu beantworten und Begriffe verständlich zu erklären.
Ich kenne Christina schon seit einiger Zeit und schätze besonders ihre einfühlsame, offene und respektvolle Art. Man fühlt sich bei ihr wirklich gut aufgehoben und verstanden. Ich kann sie daher sowohl fachlich als auch menschlich uneingeschränkt weiterempfehlen 🫂🌸
M
Marcel H.
vor einem Jahr
Man wird ernst genommen und sie versteht deine Situation sofort. Einfach zum Weiterempfehlen! Wäre es möglich 6 Sterne zu bewerten, würde ich das tun, denn 5 Sterne sind zu wenig! Einfach Respekt.
K
Kusche 60
vor einem Jahr
Sehr nette und super kompetente Psychologin. Bin seit einem halben Jahr in Betreuung und muss echt sagen, es geht mir besser.
K
Katharina Trauntschnig
vor einem Jahr
Eine wirklich tolle Frau!
M
Mikl snooker
vor einem Jahr
„Respekt“ sagt schon alles!
S
Stephanie Knauder
vor 2 Jahren
Christina Pedretscher hat alles, was eine gute Psychologin braucht: Empathie für den gegenübersitzenden Menschen, Leichtigkeit für schwere Themen, Ideen und neue Lösungsansätze, Witz und Charme und eine Klarheit, die sehr hilfreich ist.
Sehr angenehmer und heller Therapieraum, in dem man sich bei jeder Sitzung sehr wohlfühlt.
Vielen Dank!
S
Sandra Baumgartner
vor 2 Jahren
Sehr höflich, freundlich und absolut kompetent, man fühlt sich sehr gut aufgehoben!
Sie müssen noch nicht alles wissen — und auch nicht genau erklären können, was Sie bewegt. Rufen Sie mich einfach an oder buchen Sie direkt einen Termin. Den Rest finden wir gemeinsam heraus.